年功序列

この制度って働かんくなるやつ増やしてね？
っていっつも思う🧐

下の人間のやる気が無くなるわ笑

よし！切り替えよ。
最近筋トレ始めました。

腹筋50回を2セット！
ダンベル1分を片腕づつ！
なんか、胸筋鍛えるやつを25回！

ちょっと絞らないかんね笑
プロテインって使える筋肉になるかな？

ちょっとチャレンジでもしてみようかなって思ってる🤔

今からがんばろー😎